あがり症等の症状

１．人前だと、異常に緊張する。(対人緊張)
２．人前だと、顔が赤面する。(赤面)
３．汗が異常に出る。(多汗)
４．声が震えたり、手足が震える。
   （震え症、書痙)
５．言いたい事が言えず、どもってしまう。
   （吃音）
６．会話する時、相手の視線が気になる。
   （視線恐怖)
７．相手の眼をみて話すのが怖くて、相手を正視できない。(正視緊張)
８．顔が引きつり、表情が不自然となる。(顔面緊張)

１．アガリに多汗、そして、赤面に視線恐怖、
   または、会議恐怖など。
   （対人恐怖症や社会不安障害、または、ＳＡＤ）
２．男性と一緒にいると強い不安に駆られる。
３．女性との交流を異常に恐れる。
４．安全な場所でも、高所だと強い不安に襲われる。
５．安全であっても怖くて飛行機に乗れない。
６．閉ざされた狭い閉所・空間に居る事に極度の恐怖を感じる。
７．先端が尖ったものを恐れ、身体に一時的な変調をきたす。

１．突然息ができなくなり、パニックになる。（過呼吸）
２．急に動悸が起こり、パニックになる。（パニック発作、不安障害）